아침 공복 혈당 체크시간은 ??
푸른나래
아침 공복에 혈당 체크시간은 기상후 몇 시간후에 체크 하는 것인지요?
저는 기상하자마자 체크하는데 154가 평균입니다.
게으른 탓도 있지만 인생 얼마나 산다고~~ 하는 생각이 많이들어
조금 관리를 못하고 평상시대로 먹고 즐기고 있습니다.
체중은 80키로 키는 172입니다
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피네
굵고 짧게 사시는 것도 한가지 방법이겠지만..
저의 경우 저의 자식들(아직 꼬맹이이지만)에게 피해주지 않으려고 관리합니다...
나 하나야 아무런 문제없습니다.. 하지만 합병증으로 자식들 힘들게는 하지 말아야 되겠다는
소망하나입니다.. 단 하나의 소망이지만.. 꼭 이룰려고 합니다. -
아인
하루는 24시간.... 1년은 8760시간 10년은 87600시간이겠지요....
분으로 환산하면 5,256,000분입니다....
1분간 숨을 참고 견뎌보세요... 1분이 얼마나 길고 긴 시간인지....
그 시간을 5,256,000번을 더 숨쉴수 있다면.... 단 10년을 위해서라도 열심히 운동할껍니다... -
놓아줄게요
공복혈당의 기준은 8시간 동안 아무것도 먹지 않은 상태의 혈당수치를 말합니다. 기상 후 아침식사전에 아무때나 체크하시면 됩니다. 평균 수명 - 건강 수명 ≒ \11年 생애 마지막 11년은 병을 앓는다\고 합니다. 건강관리는 필수입니다.
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하양이
공복혈당은 보통 일어나자 마자 하는걸로 알고 있습니다만 관리 하셔야 될것같습니다. 수다님 나이대를 몰라서 뭐라고 하지는 못하지만 나중에 후회하지마시고 관리하세요. 저는 제친구어머니가 당뇨로 쓰러지셔서 (당시 혈당 400이 넘었다고 하긴 하더라구요)제친구가 간병하면서 일하는 모습보니 저는 관리해야겠단 생각이 일더라구요 혹 주위에 당뇨합병증으로 고생하시는 분을 보신다면 아마 생각이 바뀌실것같습니다. 후회하기전에 관리하세요
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