수다닷컴

저와 비슷한 증상을 가지셨군요.. 저의 경우 약을 복용하고 20일가량 지나니까 저위의 신체증상들이 다 없어졌습니다.현재는 약간의 수면장애를 갖고있지만.. 항불안제는 복용하지 않고있구요(거의 2개월만에 다 끊었어요) 트라조돈이라는 의존성없는 항우울제를 자기전에 먹고있답니다. 저는 조기에 병원가서 약물치료하여 많이 호전되었다고 생각해요..물론 운동도 열심히하고 내 마음에 대해서도 많이 챙겼답니다.

전 약복용 5일째인데...저녁이 되면 편안해지나 아침에 일어나서 오후4~5까지는 불안증땜에 안절부절 못합니다....제발..저에게 맞는 치료방법을 찾고 싶어요

네..감사합니다..저도 되도록 약은 끝가지 안먹을려구요..

제 경우는 증상이 완화되고 마음이 안정되는것 같습니다. 근데 약줄이는 단계에서 그런 증상들이 다시 나타나기도 하더군요. 약이 증상을 완전히 없애주는 것은 아니고요. 결국 본인이 이겨내야 되는 것 같습니다. 증상에 겁먹지말고 꾸준한 운동과 규칙적인 생활을 하면 증상이 빨리 완화되는 것 같고요. 약은 힘들 경우 도우미 역활을 하고 마음과 몸이 호전되고 자신감이 생기면 서서히 줄이고 끊어야되지요. 현재 증상이 참을만하면 약을 안먹는게 좋을듯 합니다. 저는 현