불면..
큰힘
2023.04.01
너무너무 피곤한테 잠이 안들어요.. 워낙에 활동량도 많았고 누우면 바로 자는 편이어서 이런적이 처음이라 너무 괴롭네요.. 오늘 비도오고 그래서 아침에 한시간 반 빠른걸음 운동한게 다예요ㅠ 공부 집중도 안되고 잠이나 푹 자고싶은데 잠이 안들어서 힘드네요 오늘 2일 째인데 기분은 정말 좋거든요? 속도 텅텅 빈게 체중도 감량하는게 보이고.. 정신적으로는 너무 좋은데 몸이 피곤하네요.. 오늘은 힘이 없어 보인다는 말까지 들은거 있죠.. 괜히 기분 탓일텐데 왜이렇게 힘이 안나지요? 다른거 다 필요없고 잠만 좀 자고싶네요 방법 없을까요...?
-
달
굶는데 힘이 안나는게 당연한게 아닐까요?^^
경험에 비춰보면 사람마다 다르겠지만
단식할 땐 잠이 잘 안오더라구요
근데 그러다가두 한 사흘 지나고 기운없고 하면 지친듯이 잠을 잘 때도 있는것 같아요
정말 잠이라도 많이 자면 좋을텐데요!
화이팅
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