다이어트약이요ㅜㅜ
똥덩어리
2023.04.01
제가 다이어트 종류는 다해봤는데요ㅜㅜ
그러다가 5개월전부터는 병원에서 약을 처방받아서 먹고있습니다...
근데 위염이 생기고, 음식먹을때마다 맛을 못느껴서 힘들고, 약먹으니까괜찮아 이생각으로 배가고프지않아도 막먹습니다,
근데 효과가 있으면 좋을텐데
이제 살도안빠지고 식욕억제도 안되고...
제가 평생 약을 먹을게 아니라고 굳은 다짐을 하고 약을 끊으려고 하는데요
약간 두렵습니다
5개월을 하루도 빠짐없이 먹어왔으니까요..
도와주세요~~
어떻게하면 요요가 조금이라도 덜올까요??ㅜㅜ
지금은 심한 운동을 못하는 상태라서 몇일전부터 이소라체초 하고있거든요?ㅜㅜ
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보아라
지금 다이어트 유지 기간인지 궁금합니다 유지 기간이라면 적어도 다이어트 하기 전보다는 운동을 덜 하더라도 일주일에 3일 정도는 운동을 해주셔야 합니다 그냥 살 다뺏다 하고 그냥 집에만 있고 뒹굴뒹굴 거리면 살은 또 찌거든요 ^^ 약이라는것에 도움을 받기 보다는 본인이 확고한 의지가 있어야 한다고 생각합니다 본인이 확고한 의지가 안서거든 약을 끝는다는 것이 않좋아 질수도 있겟다 라고 생각이 됩니다 ^^
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