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안녕하세요 다이어트 시작한 지 4주 정도 된 여학생 입니다. 식단조절과 운동을 병행해서 처음 2~3주 사이까지는 4키로가 빠졌는데 그 뒤로 영 빠지질 않네요ㅜ 몇 그람 왔다갔다할 뿐ㅜ 신경쓰다보니 변비까지 와서 식단을 너무 채식위주로 해서 그렇다는 지적을 받고 어제부로 정상식단 적당히 먹기를 하고 있습니다. 막 조이다가 일주일에 한 번 정도 먹고싶은 거 먹고.. 처음에는 이렇게 해도 빠지길래 괜찮다고 생각했는데 잘못하고 있던걸까요? 이제 전 식단을 어떻게 해야할지... 운동은 매일 하던대로만 하면 되는 지.. 입시학원을 다니고 있어서 활동량을 많은 편이거든요.. 한달에 2키로 씩 빼기로 했는데 이미 두달이 지나갔고 이번달에 2키로를 더 빼야하는데 2~3주간 계속 정체상태니 불안하고 신경쓰이네요ㅜㅜ 도와주세요!

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