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헬스장 좀 골라주세요^^;;;

도래솔

2023.04.01

같이 농구하는 형님이 186 / 109인데
체지방을 걷어내고 싶다고 하셔서 같이 운동중입니다.
워낙 농구가 많이 뛰는 운동이다보니
적지 않은 체중이라 무릎도 현재 안좋아서 지금 103정도까지 뻈습니다.

형님이 헬스장이 거의다 끝나셔서 집근처 가까운 헬스장으로 옮기신다고 하셔서
같이 알아보러 다녀본결과...ㅋㅋㅋ
수다님이 헬스장 선택이 너무 진지하십니다. 몇몇 헬스장들이 옹기종기 모여있는데
a헬스장 (6개월 27 / 헬스장규모 중대형 / 인구수 뺵뺵 / 시설 상)
b헬스장 (4개월 16 / 헬스장규모 소형 / 인구수 중간 / 시설 중하)
c헬스장 (6개월 30 / 헬스장규모 중대형 / 인구수 중간보다 좀더 / 시설 상)

-같이 구경해본 결과 a/c헬스장은휘트니스라는 느낌이 많이납니다.
뭐랄까 헬스기구 종류가 너무많고... 저는 학교 헬스장이 아담해서 포근하게 운동하는게 습관이라....
개인적으로 웨이트란 자고로 몸좋은 형들이 가족처럼 지내면서 같이운동하는데가
참 좋다고 생각하는데 사람들도 너무 많이 북적대다보니 좀...
벤치 / 스퀏 / 데드 에 몇가지만 덫붙여도 충분하다 생각하는데
이건뭐 헬스기구 다써보면 한달걸릴 기세같습니다.

b헬스장은 작지만 사장님이 대회경험있어 보이시는 헐크분이셨습니다.

a, b, c모두 집에서 거리가 같다면 어디로추천하는게낳을까요??

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COMMENT

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  • Aileen

    저희 관장님은 교수셨던데 트로피도 많더라구요~

    근데 다 2등... 1등이 하나두 없으시더라구요

    인사 열심히 하니까 가끔 한번씩 봐주는데 느낌이 확실히 다르더라구요 ~

  • 사라

    헉...저희....센터는 대형인지라 매니저님이 그런 경험 없으신 거 같습니다 ㅠㅠ....

    그래도 트레이너 쌤들 중 일부가 대회 경험자라는^^ㅎㅎ

  • 세라

    솔까말 이바닥은 프로탄 한번 안발라봤으면 인정안해주는 분위기임돠..아무리 이론 박식한들 혹독한훈련을 경험해보지 않았다면 흠....

  • 오빤테앵겨

    만일 운동자세를 제대로 잡는다는 가정에서는 파워렉있는 곳으로 가겠습니다..그리고 프리웨이트 장비들이 많은 곳 ..

    운동자세를 확실히 잡지 못했다면 운동자세를 틈틈이라도 봐줄수 있는 트레이너가 있는곳 ..

  • 회전력

    스쿼트랙 있고 유능한 관장님 있는곳요.대회 경험있는분으로..

  • 크심

    C요....... 그리고 요즘 나름 대형 체인? 이런데는 웬만한 기구 다 있을겁니다~ 그리고 솔직히 사람 빽빽해도 대부분 런닝머신,사이클에나 많지...;; 웨이트 머신이나 프리 웨이트 존..여기에는 피티 받는 사람들이랑 매니아들만 오죠;;

  • 아놀드

    아..그정도인가요??;;

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