엔비유+스텝퍼--------효과좋을까요?.리플좀.ㅠㅠ
초롱꽃
2023.04.01
엔비유 오일짼데 아직 식욕이 왕성하네요.ㅠㅠㅠ
오늘 체중계가 와서 재보니.....얼마나 살이 많이 쪘던지...
마니 빠졌다고 생각했는데 60이네요.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이주후면 교생실습을 나가는데 제 옷들은 하나도 안맞아요.ㅠㅠ
글 읽어보니깐 운동하면 효과가 좋다고 하는데........
헬스할 시간이나 다른 시간은 안될꺼 같아서 집에서.
스텝퍼를 하나 놓고 할까 하는데 효과가 좋을까요???????
스텝퍼하면 다리가 더 우람해지지는 않을지.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
워낙에 하체비만인지라....다들 떨어져도 전 발로 착지할꺼래요.ㅠㅠ
남자친구도 날씬한 다리~하고 노래부르는데....원래 하체비만인 사람도 효과를 볼수 있는지...ㅠㅠ
충동구매하기는 싫어요.ㅠㅠㅠ
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큰애
제가 스텝퍼로 살을 빼본적이 있긴한데요.. 이게 1시간이상 매일하면 무릎관절에 안좋더라구요.. 전 3개월정도 했었구요.. 그때 보조제없이 저녁시간에 tv보면서 했었는데 생각보다 많이 빠지진 않았구요. 살이 좀 많이 단단해졌고, 체지방은 빠졌는데 근육량이 좀 많이 늘어서 무게로는 3키 정도 빠졌는데 바지는 한사이즈 작게 입었었네요..
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