수다닷컴

네네..좋은 거 섭취하구 운동까지 한다면..곧 다시 예뻐지실거예요.^^

ㅎㅎ.그래서 운동도하고 전 그러려구요~~

채식하고 통통이된 사람..여기도 있네요.^^
하지만 좋은 것만 먹다가 살이 찐거라 걍 감사히 유지하려고 해요. 스트레스받지 마시고 탄수화물양만 쫌 줄여보시면 훨씬 가벼워지실거예요.^_^.

원인은 점심에 먹는 발우공양콩같습니다. 점심마다 가는데 반찬을 엄청가져오는거같아요.ㅋㅋ
육식은 정말안했는데 저도 군것질 반성해야겠어요. 스트레스받는다고 호밀과자같은거 엄청먹은거같아요

비건이세요? 저는 락토오보인데 채식하면서 살이쪄서.. 이상하다 생각해서 뭘 먹는지 일일이 기록해봤더니... 세상에.. 육식은 안하는데 빵이며 군것질이며 밀가루를 입에 달고 지냈더라구요...탄수화물 중독...... 지금 밀가루 끊은 상태인데 다시 살빠지고 있어요^^ 평소에 어떤 음식을 드시는지 체크해보는 것도 좋을 것 같아요!

그러게요~ 채식하면서 근데 더 몸은 좋아진거같긴한데...
야채가 넘 맛있어요.ㅠ-ㅠ

채식 한다고 살이 꼭 빠지진 않더라구요 ^^

그럴지도요~~~? 말하자면 적정체중? 아닐까요?

음..전에는 영양소가 몸에흡수되지않아서 골골됬는데 골골되던거 많이개선되고
살이 조금씩 찌니까 좋은건가요?^^:;

혹시? 체질이 바뀐거 아닐까요? 사람은 살면서 3번 체질이 바뀐다고하더라구요?