단식 이틀째인데.. 위험한 증상인가요?
agine
첫쨋날은 아무렇지도 않았는데
둘쩃날 자고 일어나니 온몸에서 식은땀이 장난이 아니었습니다.
정말 가만히 앉아있는데 땀으로 목욕하고 땀이 줄줄흘러요...
물론 움직이기도 힘들구요 ㅠㅠ
지금 정상체중보다 1키로 더나가는 상태에서 시작했습니다..;;
평소에 비타민 칼슘도 챙겨먹었었는데;;;;;;
아무튼 식은땀으로 샤워할정도고.. 움직이기도 힘들어서.. 2틀째인데..
그만ㄴ 둬야할까요??? ㅠㅠ 도와주세요!!!! 단식 성공하고싶습니당..
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민트맛캔디
어디선가 가임여성은 생수단식을 하지 않는것이 좋다는 글을 읽은듯 합니다.
이유는 애기집이 상당히 다양한 변수를 발생시켜, 여러가지 형태에 호르몬 분비혼란을 일으킬수 있기
때문이라고 합니다. 가능하면 산야초 효소, 벌꿀단식을 하십시오.
그런대 벌꿀은 양질은 너무 비싸고 하품은 질이 떨어져서 효소단식을 권합니다.
또는 안전하게 표고버섯 단식을 하셔도 아주 좋습니다. 숙변제거에 가장 탈월하다고 합니다. -
선아
아 그렇군요..! 혹시 저처럼 둘쩃날 정도에 식은땀이 비오듯 흐르지는 않으셨나요? ㅠㅠ 이게 혈당이 떨어져서 그런가 무서웠습니다.. 저도 그렇게 해봐야겠네요~ ㅜㅜ
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화가마
네.. 생수단식이었어요.. 그런데 식은땀이 비오듯 흘러 무서워서 오늘 정상으로 먹었습니다 ㅠㅠ 다시 내일부터 1일로 시작하려구요! ㅜㅜ~
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BabySue
생수단식이신가요?
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아지랑이
도움이 될진 모르겠지만 전 첫날부터 너무 힘들었던 사람인지라 너무 힘들땐 꿀물이라도 마시라는 글을 보고 조금씩 타서 마셨어요. 하루에 한잔이나 두잔정도(물한컵에 꿀 한스푼정도) 5일 단식중 2~3일은 먹은거 같아요. 그럼 한결 버티기 수월해지더군요.
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