제발간단히라도답좀주세요 ㅠㅠ
피네
2023.04.01
21일의 기타단식(휴롬으로간 원액쥬스조금 비타500 미에로화이바를 하루에 100칼로리 넘지않게 먹으)을하고있습니다 미음이나죽을 만들시간이없어 차라리 사서 먹으려고하는데(이유식)몇칠미음 몇칠죽 몇칠진밥 몇칠부터 밥을먹을수있나요?
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모이
진밥은...적당히 소량만 먹으면 상관없을것같아요....소량만...점차 양을 조금씩 늘려가면서..
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샹1큼해
저는 정석이 아니라 제가 그냥 했던걸로 말씀 드리면..저는 21잉 단식했었고...하루 미음?(미음 사서먹었는데..미음이라기 보다는..미음과 죽 사이의?농도?)먹고 입에 안맞아서 바로 죽으로 넘어갔어요. 죽을 오랫동안 먹었어요. 죽도 인터넷에 파는 이유식죽으로 먹었는데 밥보다 맛있더라고요..종류만해도 몇백가지가 되서...한달이상 먹었던것같아요...그 이후에는 밥은 잘 안먹고 그냥 닭가슴살이나 두부 위주로..야채랑 과일이랑..먹었던것같아요..
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빛나라
보통 7일단식하면 보식10일을 추천하는데 1~3일은 산야초발효액과 미음이나 흰죽 같은 유동식을, 4~7일차는 산야초발효액과 진밥을, 7일 이후부터 자연식 권하고 있어요. 님께서는 21일을 하셨으니 7일 프로그램을 참고하셔서 조절하시면 될것같습니다. 10일 이후부터 진밥으로 드시면 될 것 같은데요.. 제 생각이니 참고만 하시길..
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