집에서운동하기or헬스다니기
연하얀
2023.04.01
지금6주째 집에서 운동하며 다이어트 중입니다.
식이+운동으로 한달에 3kg뺏구요,
2주간은 몸무게 못재고 있어요.
고3 수능도 끝났겠다, 오전수업만 하고 집에가기 때문에 오전운동 추가했어요
그전까지만해도 오후에만 운동했는데, 일주일전부터
오전에 2시30분부터이소라다이어트(30)분+조혜련태보2번(50분)+새천년체조2번(12분) 하고
오후에 7시부터이소라다이어트(30)분+조혜련태보1번(25분)+새천년체조2번(12분)하고있어요.
그런데 점점 지겨워지기 시작하고 몸무게 안재고 있어서 빠지고 있는지도 모르겠어서
친구따라 헬스 끊으려고 하는ㄷㅔ....
솔직히 돈안내고 집에서 할수있ㅇㅓ서 좋았지만
친구가 한달 헬스하고 5kg빠졌다는 얘기듣고
저보다 많이뺀거 같아서 배아프면서 부럽네요 ㅠㅠㅠ
헬스다닐까요 아님 그냥 이상태로..집에서....? 도와주세요 ㅜ
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미투리
집에서 유산소 무산소 다 하시는거라면 굳이 헬스안다녀도될거같아요 헬스장엔 집에서 할 의지가 약한분이시라면 가는게 좋겠죠
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