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안녕나야
꾸준히 운동하시고 올바른 식습관을 계속 끈기있게 이어 나가시면 감량은 언젠가는 꼭 일어나게 되어 있습니다 단 며칠 이나 몇주동안 체중이 제자리라고 해도 열심히 하고 있다면 자신을 믿고 꾸준히 하고 있는 노력을 그만 두지 마세요 ~조급한 마음은 오히려 스트레스만 불러 일으켜서 감량에 도움이 안되겠죠 ...힘내시고 포기만 하지 않으면 된답니다 힘내세요 화이팅~!
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