단식에 앞서 걱정과 질문이있습니다 ㅠㅠ
하양이
2023.04.01
안녕하세요, 저는 올해 21살 먹은 대학생입니다.
저는 작년 6월까지 155cm의 키에 62키로를 가진사람이었습니다만,
제가 작년 6월부터 식단조절과 운동으로 3월까지는 47키로 까지다이어트에 나름대로 성공을 했었습니다.
그런데 그 다이어트 도중 머리가 정말 많이 빠져서 너무 걱정입니다 ㅜㅜ 머리숱이 굉장히 많은 사람이었지만 이제는 머리가 너무..없어서...
그리고 제가 다이어트를 잠깐 쉬고 있는 두달사이 음식을 엄청먹고 운동은 안하구 그래서 5키로가 불어버리는 바람에당분간 장기간으로단식을 시작하려고 합니다.
혹시 패스티안 회원님들중에서는 저같이 머리빠지는걸로 고민하시는 분들 계셧나요
있으시다면 어떻게 해결하셨나합니다 ㅠㅠ
-
소희
저도 2008년 1달반동안 13키로 2012년 한달반동안 10키로 빼봤는데 꼭 다이어트 끝나고 한달 뒤에 머리가 많이 빠지더라구요ㅠㅠ 병원에다 물어봐시는데 종합영양제를 먹으라고 하더라구요. 그래서 영양제 챙겨먹으면서 단식하고 있습니다.
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