줄넘기 다이어트...
이플
2023.04.01
줄넘기 다이어트 하려고 하거든요...
제가 특히나 하체비만이 완전심한데 ㅠㅠ
줄넘기 다이어트 하체비만에 효과있을까요??
종아리는 얇은데 허벅지가 붙어있음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
날씨도 풀렸고해서 이따 저녁에 공원가서 운동좀 하려고하는데요....
상체는 보통이고 하체가 ..심한데..
줄넘기 다이어트해서 상체만더없어지고.. 하체는 그대로일까봐..
줄넘기 다이어트 하고계신분들이나 해보셨던 분들 답변부탁드려요 ㅠㅠ
그리고 눈두덩이살 빼는방법도 아시는분들..가르쳐주세요 ㅠㅠ
살찌니까 눈두덩이도 장난아니게 올랐어요 ㅠㅠㅠ
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