수다닷컴

제가 방학하자마자! 덴다를 시작해서..2키로-_-를 뺐습니다 ㅜㅜ

아마도 그전에 시험기간땜에 2키로가 빠져서인지.. 시험기간때 2키로 빠지고 + 덴다해서 2키로 빠지고 그래서 4키로가 빠지고 나서

정체기가 온거같더라구요~~

그래도 가끔 딴거 먹을때도 있었지만 보식도 나름대로 하고 ㅜㅜ

운동도 꾸준히 하고 .. 그러다보니까 슬슬 체중계의 소수점 찍히는 자리가 변화가 있더라구요..

정체기가 지나가고 있구나!!.... 하는데.... 감기에 걸려버렸습니다

망할 ㅜㅜ 다이어트 할때 걸리는 감기는 약도 업죠 ㅜㅜ 열량부족 영양부족.. 면역력이 떨어질수 밖에요

4일동안 운동은 당연히 못가고 .. 근데 먹을건 잘 넘어가데요 ㅜㅜ

그래요 먹어야 감기가 나을거 같으니까 몸이 먹을걸 아주 잘 들여보내더라구요...

낑낑대고 누워있다가 잠깐 화장실 가러 나가는데 족발시켜놓고 잇길래 ,, 하나만 먹을까 했다가 왕창먹고 ㅜㅜ

목아플때 아이스크림이 좋다고 해서 이틀 연속으로 한통을 다먹고..(하루에 한통씩 이틀간 두통-_-헐)

그리고 뭐 꾸역꾸역 중간중간에 엄청 들어가데요 먹을게,,,,,,저 감기걸리고 나서 먹을게 이렇게 술술 들어가기는 처음이에요;;

먹고나서 탈나겠구나 싶어서 후회했는데 잠만 잘오고 속 완전 편하고....-ㅁ-

몸무게가 아직 왕창 돌아오지는 않았는데요....줄어들다말고 조금 늘어났네요ㅜㅜ

아 감기만 아녔어도 뺄 수 있는살 되려 다시 찌워놓고 ㅜㅜㅜㅜ

몸이 허약해진 상태라서 그런지 앓은지 4일짼데 아직도 감기 중반쯤의 증세에요 ㅜㅜ

그래도 오늘부터 운동도 가고 할려구요 ㅜㅜ 이거 언제쯤 다시 정체기 지나고 빠지려는 상태로 돌려놓을 수 있을까요 ㅜㅜㅜ

예전에 한번 쭉 빠졌다가 도로 찐살이라서 잘 빠지지도 않는데 엉엉~

다이어트 도중에 해이해져서 며칠 먹고 그러다가 마음 다잡으신분 안계신가요?? 어떻게 하셨는지 좀 도와주세요~~ㅠㅠㅠㅠㅠ

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