질문합니다~~
청력
2023.04.01
안녕하세요
몇가지 질문이 있어 글 올립니다.
예를들어
2000kcal가 기초대사량에 필요한 칼로리라고 가정하면
그 이상 먹어야 살이 찌는건가요?
안먹고 살뺀 뒤 정상적으로 먹으면 살찌고 요요가 온다고하잖아요
그럼
하루 500kcal만 먹고 생활하다가
1500kcal섭취하면 살이 찌게 되는건가요 ?
안먹고 생활하다가 기초대사량에 필요한 만큼 먹지 않아도 요요가 오게되는건지 궁금합니다.
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