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답변좀 부탁 해요~

Aileen

2023.04.01

제가 키 172~173 정도거든요...
몸무게는 70 입니다. 뚱뚱하죠..
제가 반에서 팔씨름은 1등이고.. 전교에서는 2~3등정도 하거든요.
헬스 다닌적 없고 집에서 아령하고 팔굽혀펴기로만운동 했거든요.
그런데 제가 살이 많아서 그런지
팔뚝에 힘주면 알통이 안나오더라구요.
힘을 주면 딱딱해지긴 하는데... 알통이 나오면 멋있을거 같은데..
살때문에 그런가요?그리고요. 예전부터 운동을 가끔씩 해왔지만 복근운동은 제대로 안해서 2주전부터
제대로 하고 있거든요.
제 몸을 거울로 좀 떨어져서 보면 王자 있거든요. 이것 역시 가까이에서 보면 잘 안보이구요
제가 밑으로 봐도 잘 안보입니다.
이것 역시 살때문이겠죠?
답변좀 부탁 드리겠습니다~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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  • 핫팬츠

    왕자가 안 보여서 그런것 같습니다. 왕자 위주로 하시길~

  • 아키

    유산소 많이 하세요 ㅎ

  • 꽃초롱

    예...

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