체형적질문.
도란도란
2023.04.01
제가 운동을 제대로 배워본적이없는데
그냥 집에서 윗몸일으키기 가끔씩하구 팔굽혀펴기하는데
왕자가 운동몇달한사람처럼 잡혀있어요 ..이게 체형적문제인가요?
이런체질이 운동하면 근육 쉽게 자라고 그러나요?
그리고 외배엽 내배엽 중배엽체형이 있다던데 이게 뭐죠 간다히.?
그리구 근육이 잘 안자라고 힘이좋은사람
힘은별로없어도 근육이 잘나오는사람
이런게 외배엽 내배엽 이런거에 관련이있나요?
-
한별나라
보통 외배엽체형이 복근이 더 선명해 보이긴 하는데 사진을 올려주시면 운동하신분들께서 판단해 주실꺼라 생각됩니다~그러면 어떤체형인지도 파악이 가능하거등요^^
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