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정상체중에서 단식 9일째 7kg감량입니다^^

발랄한그1녀

2023.04.01

안녕하세요 단식 9일째입니다. 원래 일주일만 하고 그만두려 했는데 7일때 너무 몸이 말짱하더라구요
그래서 조금 더 해보자 하는 생각으로 더 하고 있어요^^
그런데 저는 아무런 명현현상두 없고 마그밀을 먹어도 첫날 빼고는 많은 설사를 하지 않아서
내 몸에는 노폐물이 많이 없나....ㅋ 하고 생각하던 참이었어요

그런데 오늘 가슴쪽에 아주 심하진 않지만 발진 같은 게 올라와 있더라구요

이게 어떤지 보려면 좀 더 기다려봐야겠지만 저는 이제 보식을 하려고 했거든요~

근데 어떤 글을 보니까 이 발진이 사라질때까지 단식을 계속 해야한다는 글이 있더라구요~

발진은 노폐물이 빠지는 현상이라니까 좀 더 지켜봐야 하겠죠? 그리고 이 발진이 없어질 때가지 단식을 계속 해야할까요?

이 말이 맞는 말인가요?????? 이게 너무 궁금해요^^

아님 그만 멈춰야 할까요? 아주아주 약한 발진이에요^^

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COMMENT

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  • 진나

    저도 이거 궁금해요~~! 발진 나면 단식을 바로 그만둬야 할지 계속해야할지.... 어떤 글 보니까 자세히 기억은 안나지만 피부로 독소가 빠져나가면서 발진이 생기는건데 그때 단식 그만두면 더 안좋다고 하던데... 말이 많아서 뭐가 진실인지 모르겠어요~~~

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