수다닷컴

안녕하세요 다이어트 시작한지

50일정도 됫네요

30일 가량은 일주일에 3일정도 운동하다

20일 가량은 열심히 하는중이에요

요즘엔 월~금 줄넘기 2000개 씩 하고토 일은 아침 2000번 저녁 2000번 합니다

지금 한국이 아니어서 주말에 나가 놀곳이 없어서 이렇게 운동하네요;;; 흠.. 슬픈 현실....

이렇게 줄넘기 다이어트를 하고 잇습니다 몸무게는 83kg 에서 지금 현재 78kg 내려오긴 햇네요 키는 177 이고요

목표는 70kg 입니다

성별은 남자입니다

가슴 쪽 보면 겨드랑이 쪽 잇자나요? 거기 살이 잘 안빠지더라구요 가슴 바깥쪽? 이라고 해야하나?....

설명 하기 어렵네요 위치가... 그냥 가슴 바깥쪽 이라고 하는게 편할듯... 줄넘기 계쏙 하면 빠질까요? 아님 다른운동을...ㅠ?

푸쉬업도 같이 하는중인데 ....

조언 부탁드립니다

그리고 체중이 이상한게

아침 일어 나자마자 체크하는 몸무게와 씻고 나서 좀 있다 체크 하는 몸무게 가 쪼금 심하게 차이가 나는데...;;

무엇일지 궁금하네요;;; 아시는분 계실까요 ㅠ?;;

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