보충제 질문드립니다
CutieBaby
운동한지는 한달도 안됩니다 ㅎㅎㅎ
제가 굉장히 말랐어요 키 170에 몸무게 55
살 찌우면서 운동 하려구 합니다 현재 열심히 하고 있어요 나름데로^^;;
살찌우는 보충제 있나요 우선 살 찌우는게 목표예요 많이 먹어라고 하시는데 제 나름데론 먹는다고 먹는데 안쪄요 ㅜㅜ
그래서 보충제라도 먹어보려구요 운동도 열심히 하구요
제품 추천좀 해주세요 10만원 미만으루요 비싼건 못먹어요
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바름
옵티멈웨이 초코맛 완전 네스퀵
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여름
근데 170에 55킬로면.. 제가 헬스장 입문 햇을때보다 체격이 더 우람하신데요..ㅎ 저는 173에 48킬로였는뎅..ㅎ
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멈짓체
체중증가제 드시고 중간중간 끼니고 잘 해결하셔야합니다. 증가제 하나 믿고 기본식단 무시하면 효과 없습니다.
저같은 케이스는 엔라지2 2통먹고 7키로 찌웠는데요. 그때 3끼 식사 1공기반씩먹고 하루에 고구마 큰걸로 4개씩 꼬박꼬박 먹었습니다.^^ -
겨루
머 시리어메스나 엔라지나 메시브머슬 게이너나 탄수화물 제품 드시면서 감자 고구마 등등 탄수화물 많이드삼
밥도 많이 먹고..외배엽 이시면 목구녕 넘칠듯이 먹으삼 ㅋㅋ 열운은 필수~ -
힘차
헛 저보다 더하신 분이 계시더란 말입니까? 돈 되는데로 사서먹어야겠어요 음 많이 묵어야겠군요;;
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파랑새
사이토 게이너가 풀림, 목넘김, 성능은 좋죠.. 가격이 살짝 세다는게 단점이긴 하지만.. 몸 불리는데는 사이토 게이너 강추..
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봄바람
성능은 헤비웨이트게이너1200,사이토게이너등이 좋기만 엔라지2나 시리어스에 비해서 비싼감은 있죠...하지만 절대 후회없는 선택입니다....
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진달래
아아 감사합니다^^ 엔라지-2 음음
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링고
보충제는 성능도 성능이거니와.. 일단 먹기가 좋아야 하는거 같아요.. 먹어도 부담이 적은 거.. 엔라지-2 드셔보세요.. 먹기도 좋고 효과도 좋아요..
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