수다닷컴

현미식은 잘하고있는데 꼭 채식이...속쓰리다는거때매 자꾸 생채식을 멀리하게되어서...그런가바요...저도 채식은 평생쭈욱입니다..감사드려요...^^

몇년전 채식했을때 빈혈수치 땜시 좀 고민했었거든요. 그때는 걍 좀 어지럽게 살지~ 였는데..

요새 현미채식하고는 그런 증상이 없어졌습니다. 현미채식 100일 넘게 했고, 6월에 정기검사 받으러 가는데, 그때 빈혈수치가 문제가 된다면... 메롱이구요ㅜㅜ 그래도 채식은 끝까지 해보렵니다..

진짜 요즘 속이 쓰려서 생채소하고는 멀리하고있었는데..ㅜㅜ
이런결과가 올줄이야...너무 감사드려요..

태양의 에너지를 듬뿍 받은 짙은녹색채소를 충분히 드시면 좋아지실거에요.

아...한방에서도 그렇군요..그쪽으로도 문의함 해바야겠어요..감사감사드립니다..^^

성분이 뭔지 정확히는 모르지만 한방 빈혈치료제가 있더군요.

일단병원은 가야하는데...ㅜㅜ 빈혈약은...
가서 상담잘해보고 해결책을 찾아야겟어요...이궁 지금은 괜찮으신가요?
수치가 많이 올랐다니 다행이네요...^^ 답변감사드려요 ㅎㅎ

전 빈혈수치 9 이었어요 병원에서 주시는 빈혈약 먹고 수치가 많이 올랐어요 의사분과 상의 하셔셔 드시면 좋을듯 약이 위에 그리 부담 가지 않더라고요 빨리 치료 해서 나으셔요

비타민c요? 이것도 영양제로 먹어야하나요..
음...해조류에 신경못스고잇었더니..확실히 표가나는것같아요..감사감사해요..^^

1주일전(?) 2주일전에 헌혈하러갔다가 철분수치낮다고해서 당근,해조류(김,다시마) 잘챙겨먹었더니 오늘 전혈하고왔습니다. 비타민C도 신경써주세요~