튀긴콩질문이요^^
갤3
2023.04.01
아침에는 삶은콩과 밥과 두부 정도를 먹고 있는데요..
점심은 두부랑 밥이랑 콩나물 비빈거에 간장 약간해서 먹고있고요..
저녁도 비슷하게 먹는데요~
튀긴 콩 있짢아요..
뻥튀기 기계로 그냥 튀긴 검정콩이요
그게 고소하고 맛있던데..
중간중간 간식으로는 안좋을까요?
다이어트를 방해할까요?
의외로 칼로리가 높다고 하길래요ㅠㅠㅎㅎ
-
갤1
탄수화물줄이고 단백질을 늘려주세영~
-
가지
튀긴 검정콩은정말 맛잇는데 ㅜ,ㅜㅎㅎ
-
별하
땅콩은 불포화지방산이라서 몸에 좋다는 ㅋㅋ 생로병사 거기에도 나왔더라구요 ㅋㅋ
-
레이
그거 안넣고 그냥 튀긴건뎅 ㅜㅜㅜㅜ 뭐든 먹으면... 살이 찌긴 하겠쬬?ㅎ
땅콩도 칼로리 높잖아요^
^ -
나나
저도 간식이나 한끼니 식사용으로 튀긴검정콩먹구있는데 훨 나은거같은데요 ㅋㅋ 간식으로 빵이나 과자먹는것보다 훨 나아요 ㅋㅋ 그리고 땅콩보단 검정콩 칼로리가 훨 낮아요ㅋㅋ전추천 ㅋㅋ
-
메이
ㅎ 근데 땅콩은 칼로리가 너무많아요 ㅠ
-
냥냥
그거 사카린 ? 이런거 들어 있어서 도움 안되지 않을까요?
달달하니 맛나잖아요 간식으로 차라리 아몬드나 땅콩 이 좋을 듯 한데..
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |
2672043 | 다이어트성공후.. (10) | 핑크빛입술 | 2024-10-17 |
2672011 | 화장실을 못가요 ㅠㅠ 레다+보식을 몇일정도 해야하나요 ? | 환히찬 | 2024-10-17 |