튀긴콩질문이요^^
갤3
2023.04.01
아침에는 삶은콩과 밥과 두부 정도를 먹고 있는데요..
점심은 두부랑 밥이랑 콩나물 비빈거에 간장 약간해서 먹고있고요..
저녁도 비슷하게 먹는데요~
튀긴 콩 있짢아요..
뻥튀기 기계로 그냥 튀긴 검정콩이요
그게 고소하고 맛있던데..
중간중간 간식으로는 안좋을까요?
다이어트를 방해할까요?
의외로 칼로리가 높다고 하길래요ㅠㅠㅎㅎ
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갤1
탄수화물줄이고 단백질을 늘려주세영~
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가지
튀긴 검정콩은정말 맛잇는데 ㅜ,ㅜㅎㅎ
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별하
땅콩은 불포화지방산이라서 몸에 좋다는 ㅋㅋ 생로병사 거기에도 나왔더라구요 ㅋㅋ
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레이
그거 안넣고 그냥 튀긴건뎅 ㅜㅜㅜㅜ 뭐든 먹으면... 살이 찌긴 하겠쬬?ㅎ
땅콩도 칼로리 높잖아요^
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나나
저도 간식이나 한끼니 식사용으로 튀긴검정콩먹구있는데 훨 나은거같은데요 ㅋㅋ 간식으로 빵이나 과자먹는것보다 훨 나아요 ㅋㅋ 그리고 땅콩보단 검정콩 칼로리가 훨 낮아요ㅋㅋ전추천 ㅋㅋ
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메이
ㅎ 근데 땅콩은 칼로리가 너무많아요 ㅠ
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냥냥
그거 사카린 ? 이런거 들어 있어서 도움 안되지 않을까요?
달달하니 맛나잖아요 간식으로 차라리 아몬드나 땅콩 이 좋을 듯 한데..
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