ㅡㅡㅜ
찬늘
2023.04.01
제가 간식을 혈당체크하고.. 바로,,저녁에만 저지방우유조금먹을떄도있고오이나 당근먹을때도있고... 궁금해서 함번재봤더니 혈다이 올라갔어요 ㅜㅜ의사가 하는말이 간식도 혈당오른다고하시고,그럼아예먹지말라는건가여???그냥마음편안하게 안먹는게좋겠조? 간식 ㅋ ㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠ어떤분은 우유도 괜찬다고하든대..아진짜 짜증나고 스트레스받네여 ,,ㅜㅜ먹어도된다면...식사후 형당채크하고먹어야하는지.........아님어떻게먹어야하는지 궁굼해요 만약먹을수있
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오미자
당근혈당올리ㄷ더라구요ㅋㅋ
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트레이
저녁에 식후 2시간 책하고 형당이 99나왔어요,,
얼래는 저,,책하고 바로 먹는대..이날은 한시간지나서..우유오이좀먹고재니 글세 130나온거있조
그래서 저 무서워서 아예 간식도못먹고있엉 요
ㅈㄱ -
싴흐한세여니
식후2시간 첵하시고 낮게 나오심 바로드시고 아님 1시간정도 더지나서 간식드세요~음료.과일은 30분 120이하.다른것들은 1시간120이하정상이예요~첨먹어보는 간식들은 첵해보시고 높게나오는 간식들은 양조절하거나 피해야겠죠???
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허리품
전 혈당측정하고 바로 간식먹어요~아님 배고파요!!
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해늘
간식은 식후2시간이후에 100이하로 떨어지면 드세여
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오빤테앵겨
간식도 운동해야하다고 저는 전화로 확인해는데 그래서 10분정도
제자리걸음해요
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