병원다녀왔는데요
얀별
2023.04.01
출산 8월에 하고 10월에 당부하검사때
공복 129 나오고 암튼당뇨 초기?수치 213인가 나왔었더랬죠
6.4 였는데
약 5개월 헬스하머 체중감량 5키로를 하고
오늘검사했드니
공복은 108 당화혈은 6.0이라더라구요
체중을 더줄이면 5대로 내려가는 당화혈을 저도 볼 수있을까요?
이제 친정서 아기를봐주실수없어서 아기업고 나가든지 집에서 해야는데
헬스 워이트랑 유산소 하다 못하니 마음이 급불안해지네요
체중은 4키로 더빼야는데 ?? 약먹을단계는 아니라고
하는데 당부하검사는 언제쯤 다시 해야 하고 지금 그럼내당능?일수도
있는걸까요?
-
태양
당부하시 두시간 200이상이면
당뇨로 봅니다.
꼭 정형화 된 운동이 아니더라도
생활 속에서 많이 움직이시고,
또 실내에서도 작은 매트와 덤벨 정도만으로
혹은 맨몸으로도 하실 수 있는 운동이
많이 있어요ㅎ
식이와 더불어 꾸준히 움직여주시면
체중도 줄고 혈당도 더 좋아지실 거예요 :)
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2702146 | 수치좀 봐주세요~ (3) | 도란 | 2025-07-20 |
| 2702119 | 식사를 어떻게 해야할까요?ㅠ (7) | 개미 | 2025-07-20 |
| 2702056 | 인슐린과 운동이 과한경우 (1) | 멱부리 | 2025-07-19 |
| 2702030 | 궁금한점 (5) | 다슬 | 2025-07-19 |
| 2701969 | 걷기 30분이 이렇게 벅찰 줄 몰랐네요 ㅜㅜ (5) | 타우러스 | 2025-07-19 |
| 2701941 | 저혈당 때문에 힘들어요~~ | 벚꽃 | 2025-07-18 |
| 2701913 | 당화열 검사 (8) | 일진오빠 | 2025-07-18 |
| 2701886 | 공복혈당 낮추는 방법줌 부탁드려요ㅜㅜ (10) | 중국드립 | 2025-07-18 |
| 2701855 | 공복 혈당 급상습 129-202 ??? (2) | 눈 | 2025-07-18 |
| 2701829 | 미국으로 1년간 어학연수 가는데. 약을 어떻게 해야합니까? (5) | 새밝 | 2025-07-17 |
| 2701772 | 참치캔.. 튈 수있나요? (9) | 봉봉 | 2025-07-17 |
| 2701747 | 약먹고 식전 혈당 125까지 내려가니까 (3) | 파랑 | 2025-07-17 |
| 2701716 | 식후1시간 혈당 문의 (3) | 한국녀 | 2025-07-16 |
| 2701664 | 컴대기하고있어요~~씨펩문의 (3) | 멈짓체 | 2025-07-16 |
| 2701635 | 오늘따라 이상한 씨리얼 식단.. (3) | 쌍둥이자리 | 2025-07-16 |
| 2701609 | 식후1시간 140넘으면 그때 인슐린 맞아도 되죠? (2) | 사라 | 2025-07-15 |
| 2701555 | 좀전에 병원에서 정맥혈로 검사받았는데요 (3) | 후력 | 2025-07-15 |
| 2701527 | 아침공복이 130-140 | 차미 | 2025-07-15 |
| 2701505 | 그럼다시 질문좀할께요.^^ (3) | 일본어못해요 | 2025-07-14 |
| 2701474 | 오디(뽕나무열매)괜찮아요? (4) | 훌림목 | 2025-07-14 |