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현미채식하시는 분들 운동량이 얼마나 되세요?

흙이랑

2023.04.01

하루에 얼마나 걸으시는지.. 궁금해요 폐활량

저같은경우 15km정도 걸으면 한계가 오더라구요.. ㅎㅎ;

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COMMENT

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  • 머슴밥

    헐 15킬로메타요???? 대단하세요 ㄷㄷㄷㄷ

  • 파라

    아니에요~ 식단을 바꾸면 운동은 저절로 따라오는 것 같아요..

  • Soeun

    하앜 다들 운동마니 하시네여 민망스러워라 ㅜㅜㅜㅜ

  • 단화한

    저는아침에 108배 3번하고 출근합니다.

  • 베네딕트

    스케이트로 40킬로미터......잘 걷지는 않고 스케이트 운동만해서 그런지 걷는 자세가 약간 뒤뚱거립니다.

  • 찬솔나라

    쩝 솔직히 거의 안해요‥출퇴근때문에 하루 한 15분걷나?

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