아.......변비.....ㅠㅠ
남은
2023.04.01
지금 몇일째 변을 못보고있는데요ㅠㅠ
그래서그런지 뭔가 몸도 좀 무거운거같고..체중도 그대로구..
원래 하루에 0.1kg씩이라도 빠졌었는데ㅠㅠ근데 지금 제가 사과,고구마,단호박,바나나,다시마쌈,불가리스
이런거 변비에 좋은것들 먹고있는데 왜 변이 안나올까요ㅠㅠ
(하루에 저것만먹는다는건 아닙니당ㅋㅋ)
그리고 양을 적게먹는것도 아닌거같고 보통정도로 먹는데ㅠㅠ
변 잘나오게 하는 음식들 뭐없나요?ㅠㅠ
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에드문드
잘 닦아서 사과를 드셔보세요
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모이
다욧중 변비는 피할 수없는 복병같아요ㅜㅜ..
먹는게 줄어드니..양배추쌈 싸먹어보세영
변이 쑥쑥나온다던딩ㅎㅅㅎ
전 좀변비다 싶을때 아침에 바나나두개먹고 한시간뒤쯤모닝동싸러간다능ㅋㅋㅋ
그럼잘나오던대영
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