잠이 안오는군요
아잉형님
2023.04.01
몇년전에 우울증 진단..그 다음 다음 해에 조울증 진단...
사실 전 신경 정신과의 소견을 그리 신뢰하지 않아요...
그날 제 기분에 따라 무슨 말을 하느냐에 따라 진단이 달라질 수 있다는거죠...
저 혼자의 짐작으로 공황장애에 가깝지 않을까 생각을 해요..
오늘은 대형 마트에 갔다너무 어지러워서 눈앞이 흐려졌네요
숨이 막히고 속이 매스껍고걷는것도 너무 힘이 들어요...
순간 순간 공중으로 뜨는 듯한 어지러움을 느낍니다
눈 앞이 흐려지고 쓰러질것만 같은 착각이 들어요
남편은 이런 저에게 운동 부족이라고 하는데
운동을 하기가 쉽지 않아요
조금만 움직여도 피로가 쉽게 와서 누워있고만 싶네요..
어떻해야 할지 내 자신도 참 모르겠어요..
두통약이 없으니 잠도 오지 않네요...ㅜㅠ
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맞빨이
검사는 하셨나요,,??제경우는 두툼한 설문지에..심리 상담받은후,,공황, 우울증 진단 받았는데..두통은 물론 따라다니구요,,병에 집착보단..맘에 짐을 하나씩 내려놓으심이 좋을거 같네요..고민만 마시고,용기내서 병원 상담도 받고,,약처방을 받으시는게,,좋을거란 생각해봐요.^^
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우시
저도그런증상잇어요.약먹지않고는안되요.두통도달고살고.요즘은속도쓰리거.왕짜증이죠
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