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운동을 3달만 해도 전체적으로 몸에 변화가 있나요?

앨런

2023.04.01

보충제먹지않고 운동을 3달만 해도 전체적으로 몸에 변화가 있나요? 운동을 몇개월을 해야 몸에 서서히 변화가 일어나나요?

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COMMENT

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  • Orange

    땀은 정직하다 라죠~
    충분합니다 ㅎ

  • 초고리

    운동은 당연하고 식단조절까지하면
    몸변화는분명잇어여 ~!!

  • 드리

    크게 좋아지진 않지만 확실히 달라집니다

    제가 경험하고 있구요 ㅎㅎ

  • 예님

    운동과 식단조절에 따라 다릅니다 ㅋ

  • 블레이

    3개월 열심히 하면 어느정도는 잡히는데 크게 바라지는 마세요

  • 앵초

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    님짱

  • 텐시

    그렇겠죠? 하하...

  • 옆집언니야

    제가 참 좋아하는 문장인되요

    \ 뭘하든 지금 보다는 나을거다\

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