제가 포도 다이어트를 시작했는데요..
하늬
2023.04.01
어제부터 시작해서 이틀이 쫌 안됬거든요
근데 제가 학생이라서 하루종일 포도만 먹을수는 없어요
과자나 군것질은 안하더라도
점심은 학교에서 급식을 먹기 때문에 먹을수밖에 없거든요
근데 포도 다이어트를 할 때는
아무것도 먹으면 안된다고 들었거든요
그 말이 사실인가요??
만약 사실이면 어쩌죠ㅜㅜ 다이어트 방법을 바꿔볼까요??
-
샤이
포도다이어트? 완전히 원푸드 다이어트네요 비만클리닉에 오는 여성중 반 이상이 원푸드하다가 찾아오는 분들입니다. 안쓰러움이 넘친다는...;;
그럼 상황을 볼까요?
여자 : xx다이어트 했는데 그것만 계속 먹으면 살이 빠진다는데 좀 빠지다가
더 쪄요. 이젠 물만 마셔도 찐다니깐요. 전 살찌는 체질인가봐요 약줘요.
대부분이 이렇습니다..;;
원푸드는 어느정도 빠지다가 나중에는 몸의 기아현상때문에 살이 더찌는 체질로 변합니다.(이렇게 변하기까지 적게는 일주일에 -
주미
아무것두 먹지 말고 포도랑 물만 마셔야하능거 아닌가요? 그래서 한... 5-7일 빠짝해서 빼능걸로 알고 있는데.....오래하믄 원푸드 다이어트는 몸에안좋구요. 차라리 아침에는 과일이나 우유드시고 점심 반 드시고 저녁은 일찍먹고 6시 이후에는 먹지 않는 방법은 어떠세횽? 중간에 식사하시믄 안되효!!
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