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밥 먹는양과 관계있나요?

호습다

2023.04.01

아침에 현미밥 반공기?정도에 계란후라이 참기름조금 간장조금 넣고 비벼서 먹고
이십분운동후 병원 와서 식후 두시간 혈당체크 첨 했는데106나왔어요
적게 먹어서 수치가 낮게 나온거일까요?

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COMMENT

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  • 가지

    맘껏 먹으면 얼마나 나올지 ㅠㅋㅋ 빨리 혈당체크기 사야겠어요

  • 채움늘

    저도 밥양에 따라 혈당 달라지더라구요~
    그래서 맘껏 못먹는데..ㅠ
    정해진 탄수단위는 있고..어렵더라구요~
    그래도 밥은 넉넉하게 드세요^^

  • 큰모듬

    그렇죠? ㅠ에고 힘드네요

  • 슬S2아

    오늘 넘 일찍병원가느라 조금먹었어요 ㅠ

  • SchokoHolic

    밥은 꼭 2/3공기씩은 먹으라던데요ㅠ
    넘 부실하게 드신것같아요~
    아기 생각해서 먹을건없지만 잘 챙겨드세요~
    단백질도 탁구공 크기로 두종류 챙겨먹으라고 하더라구요ㅠ

  • 알버트

    좀더 먹음 높게 나올수도 있겠네요 ㅠ

  • 바닐라

    상관이 크던데요..
    밥 정량 먹는대신 수치가 높게 나와서 지금 인슐린 맞고 있어요..

  • 훌걸이

    저두요ㅠ일단 당을 낮추는게 먼저라서 저도 좋은건지 아닌지 모르겠어요 전 밥적게 먹을때는 간식으로 과일안먹꼬 아이비로 탄수화물 보충해줘요

  • 키다리

    아그럼 좋은건지 아닌건지 ㅠ모르겠네욤

  • Orange

    저도 밥양 적게먹으니깐 수치가 착하게 나왔어요
    다만 배가 금방 고파져요^^

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