계속 고혈당이네요 ㅠ
해련
휴..당이 너무너무 높게나오네요...당뇨에 고혈압 지방간 콜레스테롤 빈혈도 있는편 이렇게 있는 상태구요혈압은 5일정도 약복용하니 어느정도 낮아지더라구요 그래도 아직은 반알정도 복용중인데문제는 당뇨같네요 당이 너무나 수치가 높아요...물론 살도 많이 쪄있다보니 그럴수 있지만정말 당뇨판정 받은후 3일만에 딱 커피한잔 마신후 그후론 안마셨구요밥은 계속 잡곡밥에 걷기운동도하구 집에있으면 스트레칭도 땀나도록 하는편이구요 물론지금 약복용한지 4일째지만 이렇게 계속 높으니 걱정이기두 하네요당뇨약 첫날 복용했을때 저녁먹은후 수치가401그담날 아침공복전 262 점심식후 406담날 아침공복전 252 아침식후 259 저녁전322 저녁후307오늘아침 공복전 284 아침식후 282네요..왜케 높을까요 ㅠ우선약먹고 2주후 볼예정인데..이렇게 계속 높으니 너무나 걱정이되네요제식단은 거의 야채넣고 된장쪼끔넣어서 비벼먹거나 양배추에 쌈을싸서 먹거나야채랑쌈을싸서 먹는편이구요
물론살이 아직은안빠져서 그럴수도 있긴하겠는데 식습관이 문제가 있는건지..ㅠ
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도도한
ㅜ
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플랜
당화혈 수치가 없어서 확실하지는 않겠지만, 약없이 식후 수치가 400 이상이라면, 현재는 약이 아니라 인슐린을 맞으셔야 할 듯 합니다. 수치가 너무 높아서 운동하기에도 힘들 듯 하구요. 다른 병원을 다시 한번 찾아보심이 좋을 듯 합니다.
참고로 설탕과 프림을 않넣으신다면 커피는 괜찮습니다.
한끼 정도는 탄수화물을 일절 드시지 말고 식사를 한번 해보심을 권해드립니다.
이른바 당질제한식인데, 물론 여려가지 문제가 있다고 알려져 있지만, 지금 당장 수치가 -
보단
드시는 혈당약은 ..몬가요
약효과는..먹는 즉시나오진 않아요..
250이상일때 운동하는것은 혈당을 더 올릴수있으니
스트레칭하시고 천천히 산책정도..어슬렁거리다가..10분어슬렁..10분쉬고..반복..
250밑으로 떨어지면..쉬지않고..30분정도 약간 숨이찰정도로 걸으세요..
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