앗 나의 실수..
딸기우유
2023.04.01
제가 계획표에 맞춰서 생활하려고 낮잠을 참고 저녁에 졸려서 누워있었는데요
몰르고 저녁운동할시간에 자버리고 새벽에 일어났습니다 빠진것도 걱정되고 잠도안오구
운동을 어제꺼 못한거 오늘 2시간할까요? 한번빠진건 괜찮을까요? 걱정됩니다..
그럼 오늘도 좋은 답변 기다릴게요..
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새난
네 좀 피곤한것같아요.. 저도 모르게 잠들면 참 억울하죠..ㅠㅠ 그냥 한번쉬엇다고 생각하구 다시 열심히해야죠! 수다님도 항상 화이팅~ 수다님 좋은 지식 가르켜주셔서 감사합니다 꼭 알아두고 운동 열심히 할게요~
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오미자
많이 피곤하셨나보네요 ...저도 작년인가 ..그런적 있어요 조금 누워있다가 나가려고 했는데...아침이더라구요 ^^;;;덕분에 충분히 잘 쉬었다고 생각하시고 오늘 ...힘차게 열심히 하세요 ~화이팅~
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벤자민
네.. 해글러님 감사합니다^^
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라
운동을 하루는 빠져도 괜찮다고 합니다..하지만 2~3일정도 빠지면 원상태로 돌아온다고 하네요
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남은
하루정도 빠지셨다구 다음날에 전날꺼까지 할거까지는 없습니다 빠진날은 그냥 쉬는날이라 생각하세요^^
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