사이즈는 많이 줄었는데 몸무게가 많이 안주네요
알프레드
2023.04.01
뱃살이라든가 군살은 남들이 보기에도 많이 빠졋다는데
실제 몸무게는 3kg 정도밖에 안줄었네요.
꾸준히 하면 몸무게도 수치로 보여질까요??
웨이트이후 런닝을 30분정도하는데 더 늘려도 무관한지 궁금 합니다
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봄여울
아 부럽네요... 빨리 저도 줄고 싶네요 ㅋ
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지희
몸무게는중요한게 아닌듯 말라도 비만이잇고 덩치커도 표준체중인사람많죠 근육량에차이죠
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갤투
근육ㅎㅎ
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도란
근육이 증가하면 지방이 빠졌다해도 몸무게 변화는 없어요
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