푹자질못하고,꿈을너무 많이꿔요
By은지
얼마전병원진료날이라서다녀왔습니다.하루생활이어떻게되냐고물어서저의요즘생활패턴을말씀드렸더니,아주뿌듯해하시며,제자신스스로가약도잘챙겨먹고아침출근길에여유로운2~30분산책,요가,조금더여유롭고느긋한생각,규칙적인식사등등참제가생각해도예전에는생각지도못했던패턴이었습니다.ㅋㅋㅋ
근대의사샘이잠은잘자믄편이냐고물으셔서,예전에는잠이안와서수면제도처방받았지만요즘은하루가고된일상을해서그런지저녁10시만넘어도그냥스르륵몸이녹아서잠이듭니다.그치만공황진단이후인지???아님알프람정을복용해서그런지???잠을한번도푹잔적이없습니다.너무피곤해서기절을한다해도중간에꼭깨서화장실이간다던지,꿈을너무많이꿈니다.그리고항상그꿈을기억하면서깹니다.참자도피곤하죠~~~보통환수다님들도저처럼잠을푹못잔다거나,꿈을매일같이꾸세요,???의사선생님은아무리호전되고있어보여도무의식속에는아직불안,초조,걱정을한다는신호라는데~~~그리고요즘몸도무겁고,만사가귀찮고,한발한발걷는것도너무힘이드네요.딱히아픈곳이없는데두요~~~봄타나!?맥없다는표현이딱일듯!
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환히찬
저도 요즘 꿈 많이 꿔요 공황이후에 이런건가? 거의다 악몽이네요 윽..;; 자고일어나면 꿈이 생생합니다
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보아라
저도 옛날엔 꿈을 안꿨는데, 쫓기는꿈, 죽는꿈, 숨 못쉬는꿈, 병걸리는 꿈.. 등등 너무 많이 꿉니다.
예전에는 님 말대로 꿈을 기억 못했는데 이젠 매번 꿈을 기억하며 일어납니다..ㅠ -
연자두
저도한참 긴장하고 힘들때는 악몽16종셋트를 하루에 꾼젓도 많아요..
항상 내가 긴장하고 염려하면서 있으면 꿈까지 괴롭히더라구요~~
꿈조차도 너무 신경쓰시지마세요.....
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