밤에먹는바나나
너만을
2023.04.01
점심에 바나나두개 먹고 바빠서 암것도 못먹다가
열시다되가눈 지금 바나나두개를 또먹엇는데..
점심때먹는건 괜차는데 밤에먹은 바나나 괜찮나여?
의사쌤이쓰신글을 봣는데 거기서는 밤에먹는바나나가
오히려 혈당을 낮춰서 지방연소을 돕는다햇는데 이렇게 늦게
게다가 두개나머거도 되는지...
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솔찬
일일섭취량안에 드시고 취침2~3시간전에 드시면괜찬아요
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