생수로마셔야하나요.?? 글구 커피는??
치리
2023.04.01
궁굼한것이 있어서 이케 글을 올립니다~~
부디 아시는 분들 잘 좀 알려주세요~~^^
이제 레다스탠7일 끝났는데요~~ 레다중에는
생수로 2L 이상씩 마셨는데
끝난후에도 물을 많이 마시라구하잖아요~~
근데 이때 꼭 생수로마셔야되나 해서요~~
옥수수수염차나 결명자,,양파껍질끓인물등등 이런류의
물을마심 안되나해서요~~
글구 보식기간엔 커피 마시지 않는게 좋겠죠??
커피를 좋아하는건 아닌데 아메리카노정도는 괜찮나해서요
아메는 원래 다이어트에도 좋은데..
아시는분들 알려주세요~~^^
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