미국에서 다이어트하기ㅠ
민트
2023.04.01
미국에유학와잇는데요.. 곧잇으면 한국가서 다이어트가 절실히필요해요ㅠㅠ
근데 식단을어떡게해야할지모르겟어서ㅠㅠ
다이어트를 조금씩햇긴햇는데 1주일도못가고폭식하구..저녘을 스파게티나그런..면종류를먹어서
좋지않은것같더라구요ㅠㅠ
그래서 저녘을 고구마랑 우유를먹으면어떨까하는데
그렇게하면 아침점심뭘먹는게좋을까요??? 아침은 스폐셜K먹구.. 점심이..문제인데
근데제가 밥이나..그런걸먹을상황이안되서요ㅠ 조언부탁드려요~~
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