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체중이 계속 줄어드네요.....

딥블루

2023.04.01

당뇨확정될때 173/75키로엿는데.... 방금 측정해보니 60kg이네요....

초기에 체중줄인 다음에 꾸준히 1달에 2키로 씩 빠지는듯한데... 슬슬 걱정이 되네요....

50대로 내려가면 뼈만 남는건 안닌지 ....

약은끊었는데....약을 먹으면서 체중을 늘리시는분 있으신가요?

지금은 3끼만 먹는데 틈틈히 간식을 먹어줘야 할까요?

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COMMENT

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  • 아픔이보여

    체중들어 약을 안 먹는건 좋은데요.
    저도 자꾸자꾸 체중줄더니 어느선에서 멈추네요.
    54키로에서 현재 46키로 더는 안 빠지고
    운동도 식이요법도 심하게 안하는데 막 빠지드라구요.
    혈당도 좋은데말이죠.참고로 전 다이아벡스 250미리 두달먹고 좋아져서
    현재 6개월간 계속 약 끊어주셨구요.
    전 식후 2시간후 쯤 간식 잘 먹습니다~
    당화혈색소 7로 시작해서 지금은 5.6 이구요.
    일단 체중이 빠지면 좀 먹어주셔도 되는거같던데요.

  • 천사의눈물

    요즘은 운동도 심하게 안하는데 밥은 반공기 정도 먹습니다 2/3정도 먹으면 수치가 튀어서.....

    대신 야채랑 고기 를 좀 먹기는해요..

    수다님은 간식 잘챙겨 드시나요?

  • 핫보라

    답변 너무 감사합니다
    저도 체중이50대로 내려가면 간식좀 먹어줘야겟네요
    더이상 안빠지길 바랄뿐입니다...^^

  • 장난감

    넘 적게 드시거나 운동이 많으신것 아닌가요

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