수다닷컴

안녕하세요...

저는 살이 찌고 싶다는 갈망이 너무 심한 나머지... 항상 밥먹는것에 대한 부담을 가지고 있는 사람입니다..
이런 내용을 여기에 문의드리는게 맞는 것인지 모르겠으나, 이것도 하나의 불안장애가 아닌가 해서 조언을 부탁드립니다...

예전 고등학교 시절 학업에 대한 지나친 부담감으로 식이장애가 온적이 있었습니다...
하루에 한끼도 밥을 넘기기가 너무 힘드었고, 먹으면 토할 것 같은 생각들로 가득했습니다...
그때는 정말 무슨 큰병이 걸린 것이라고 걱정했지만, 실상은 마음의 병이었지요...
남자이다 보니 공부 외적으로 항상 친구들보다 멋있고 싶고, 강하고 싶은 마음이 그런 결과를 초래했다고 생각합니다...

근데, 문제는 직장생활이 10년이 넘어가는 지금도 그런 부분들이 항상 발목을 잡고 있습니다...
회사에서 조금이라도 스트레스를 받으면 밥먹기가 너무 힘이 듭니다...

또 많이 마른편이라 금방 얼굴이나 외형적으로 표가 날 정도입니다...
최근들어서는 다른 음식은 괜찮은데 밥에 대한 거부감이 생깁니다...
아마도 항상 끼니마다 밥한그릇을 먹어야 한다는 강박관념이 이런 증상을 야기하고 있는것 같습니다...

트레스탄이라는 약도 복용해 봤지만 효과는 그렇게 많지 않은거 같습니다...

이 걸 극복하려고 매일 조금씩이라도 운동을 하고 있지만, 성격팃인지 쉽게 극복이 되지 않습니다...

마음의 위안이 될 수 있는 조언 부탁드립니다....

신청하기