남자인데 가슴 살 빼는 방법 아시는분
예그리나
2023.04.01
가슴이 너무 찐거 같아요
옆구리도 좀 그래요 ..
가슴살하고 옆구리 살좀 빼고 근육으로 만들고 싶습니다
배 왕자 옆에 옆구리선 정말 부럽습니다
살좀 빨리 해는방법좀 알려주세요
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차분
보기싫은가슴은 지방으로 만들어진가슴입니다~ 웨이트트레이닝+유산소운동하면 지방이 다빠지고 더하면 근육이 될겁니다
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새꽃
웨이트와 병행한 유산소요!~
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