메밀묵...혈당이 ㅠ.ㅠ
깜찏한그1녀
오늘 점심으로 묵사발을 먹었습니다.
물론 큰그릇에 1/2를 먹었고 메밀전을 3조각(작은걸로), 메밀묵 3개를 먹었는데...
2시간후 혈당이 144 ㅠ.ㅠ요즈음 연속으로 2시간후 혈당(점심)이 140을 넘기네영...
왜이리도 맘이 조급한지...ㅠ.ㅠ
병원에서 내능 판정을 받고 다름데로 식이조절도 하고 운동도 하는데...ㅠ.ㅠ
양이 너무 많이 먹어서 그런지 혈당이 좀처럼 안 잡히네여...
혈당이 정말 미워여
-
목향
수다님은 불량회원 맞고요...
메밀전보다 빈대떡 한번 드셔보세요..
마트에서 파는 빈대떡 재료(밀가루 전혀 없는)것을 이용하면 혈당도 많이 올리지 않턴데..
물론 집에서 와이프의 정성으로 만들어져서 좀더 낮겠지만... -
슬아s
어 왜들 갑자기 144가 양호한 상태로 변했지..
예전같으면 120대로 맞추어야 한다고 야단치던 분들이... 봄이라서 그런가... -
타마
이런 글 보면... 정말 저도 당뇨환자 축에 속하는가... 하는 생각 많이 듭니다.
그리고... 정말 저는 불량회원이구나... 하는 생각도 동시에 들구요...
근데... 그런 맘 가지고 벙개나 정모 나가보면... 얼마나 구박받는데요... 그정도는 당뇨도 아니라구 하면서... -
시아
난 양호 못할것 같은데...ㅋㅋㅋ
-
풍란
144면 양호하네요.....
-
원술
제가 알기론 묵도 밥과 같은 열량은 내는걸로 알고있어요~
-
냥냥
저도 첨에는 양념도 생각했었거든요. 근데... 메밀전이 더 혈당 높일거 같아서... *^^*
근데... 솔직히 식후2시간 144... 그래도 양호하게 나오셨네요. 저는 160대도 잘 나오는데... ㅠ.ㅠ -
마징가
저는 묵사발의 양념에도 한표.. 최소한 간장 양념 또는 김치를 넣었을텐데.
저도 묵사발 자주 먹는데.. 저는 양념을 빼달라고 해서 먹습니다. 혈당 잘나오지요.. 밥도 많이 먹어도 되고... -
일본녀
묵보다는 메밀전 때문에 혈당 오른게 아닐까 생각되는데요... ㅡㅡ^
-
도란
무슨묵이든 묵으로 된다는것은 전분이 있기 때문입니다.메밀이 당뇨에 좋은 식품이지만, 부피에 비해 열량이 적다는 얘기지,, 많이 먹으면 혈당오르지요.. 보통 내당능까지 되는데 5년정도 [요즘은 환경이 나빠져서인지 덜걸리기도 하지만,]인데,너무 급하게 생각하지 마세요...
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2701855 | 공복 혈당 급상습 129-202 ??? (2) | 눈 | 2025-07-18 |
| 2701829 | 미국으로 1년간 어학연수 가는데. 약을 어떻게 해야합니까? (5) | 새밝 | 2025-07-17 |
| 2701772 | 참치캔.. 튈 수있나요? (9) | 봉봉 | 2025-07-17 |
| 2701747 | 약먹고 식전 혈당 125까지 내려가니까 (3) | 파랑 | 2025-07-17 |
| 2701716 | 식후1시간 혈당 문의 (3) | 한국녀 | 2025-07-16 |
| 2701664 | 컴대기하고있어요~~씨펩문의 (3) | 멈짓체 | 2025-07-16 |
| 2701635 | 오늘따라 이상한 씨리얼 식단.. (3) | 쌍둥이자리 | 2025-07-16 |
| 2701609 | 식후1시간 140넘으면 그때 인슐린 맞아도 되죠? (2) | 사라 | 2025-07-15 |
| 2701555 | 좀전에 병원에서 정맥혈로 검사받았는데요 (3) | 후력 | 2025-07-15 |
| 2701527 | 아침공복이 130-140 | 차미 | 2025-07-15 |
| 2701505 | 그럼다시 질문좀할께요.^^ (3) | 일본어못해요 | 2025-07-14 |
| 2701474 | 오디(뽕나무열매)괜찮아요? (4) | 훌림목 | 2025-07-14 |
| 2701422 | 오늘 병원다녀왔네요...~~~결과보러~~ (5) | 내꺼 | 2025-07-14 |
| 2701368 | 칼로리가 혈당과 무슨관계인가요? (10) | 흰여울 | 2025-07-13 |
| 2701284 | 저 정상인지 봐주세요 (9) | 소심한여자 | 2025-07-12 |
| 2701256 | 케톤관련이요.. (2) | 하나 | 2025-07-12 |
| 2701229 | 식후 2시간 혈당인데요, 궁금합니다. (6) | 다솜 | 2025-07-12 |
| 2701204 | 간절한 질문이예요 무플실망^^-난소화성 말토 덱스트린에 관해 (1) | 동백 | 2025-07-12 |
| 2701176 | 출산 후에요. 당 수치 얼마가 정상인가요? (7) | 바나나맛캔디 | 2025-07-11 |
| 2701122 | 두달반만에 네번째 바뀐 약.. (6) | 아잉 | 2025-07-11 |