얼마전 다이어트 체중유지까지 성공하고 다이어트 다시하려는데 잘빠지나요?
다빈
2023.04.01
1개월은 저녁굶기2개월째는저녁 조금씩 늘이기그러면서 20kg를 뺐습니다 제가 그뒤로 좀 유지좀하니까 어느정도 먹어선 체중이 안불더라구요 지금 76kg인데 이것도 많아보여서 다시빼려고합니다 목표는 68kg 이하까지노려볼 생각입니다 첫다이어트 끝낸지 한달 반만에 또다시 같은방법으로 해도 살이 잘빠질까요 운동할시간이 없어서 소식밖엔 못하는데...;
그리고 몸매가 너무 불균형합니다 허리는 32~33인데 허벅지에 맞춰사려면 36을사야될정도로 허벅지가 비정상적으로크고
가슴살도나와서 쪽팔립니다 이런부분 어떻게 빼나요? 가슴살은 갑바만들기밖에는 길이없나요?
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벚꽃
유지가 어려우시면 운동하셔서 더욱더 앞을 보세요
바로 이쁜 몸매 = 옷을 맵시 있게 입을 수 있는 몸매 ^^)b 하실 수 있으세요 고고싱~ -
얼
님아 유지어느정도하셧나요?? 저도 유지해야하는데 운동안하면찔까봐 불안;; 2ㅓ도 거의30킬로 뻇는데도 72킬로나가요 ㅠㅠ;
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