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시내
비건채식 하는분은 생들기름 들깨를 과하다 싶을 만큼
먹어야 해요. 우리 애들은 식사때마다 생들기름 한두숫가락
먹어요. 견과류도 매일 먹고~ -
잉간
아마씨에도 많아요^^ 구입하거나 가격이 비싸서 ㅠㅜ
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호시
들깨가루랑 플랙스시드..먹어여~~
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카이
올리브오일이나 견과류에도 풍부해요~!
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플랜
아하~ 오늘들깨강정먹었는데~오메가3이 들깨강정에 들어있었군요ㅋㅋ감사해용~
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세련
들깨랑 생들기름이요~~~^^
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