수다닷컴

안녕하세요~
올해 20살이 된 대학생입니다~전부터 좋아해온 사람이 있는데.
도무지 지금 모습으론 고백조차 못해볼꺼 같아서 다이어트를 결심했답니다.
키는 184에 체중이 102kg... 비만이죠..
75kg까지 감량을 목표로 운동을 해보려고 하는데요..
학교가 멀어서 버스로 통학하다보니.
실제로 운동하는 시간은
30분정도 빨리걷기 랍니다.
그런데 너무 운동을 적게하는것 같아서요.
집이 유흥가 근처다 보니 도저히 밖에선 운동을 못합니다.
집앞 30초거리에 유흥가가 형성되어있거든요..
사람들도 많이 지나다니고 장소도 마땅치 않고..
헬스장도 눈에 보이지 않고해서..
집에서 할수있는 살을 뺄수 있는 운동이 없을까요..
그럼 좋은 하루되시구요!!
모두 다이어트 성공해보아요!!
아 질문~
1. 권투하면 4개월동안 25kg정도 뺄수있을까요~ ( 식사량은 적게 유지..)
2. 대학교 신입생이다보니 술자리가 생기는데요..( 빠지면 왕따처럼 학교생활해서 ㅠㅠ )

술먹으면 살이 많이 찌겠죠? (일주일에 한번 먹을까 말까합니다..)
3.줄넘기 30분정도하고 30분걷기로 뺄수있을까요...

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