닭가슴살다이어트요.
리리
2023.04.01
제가 닭가슴살다이어트를 시작하려고 합니다.
우선 번거롭기도하고 해서 훈제닭가슴살을 주문해놨구요
오늘 도착하면 바로 시작할 건데요
한달정도해서 6-7키로를 빼고싶은데
적당한 식단있으면 추천좀 해주시구요
예를들어 브로콜리를먹을때
초장을 찍어먹는다 이런거 괜찮나요?
양배추에 쌈장을 찍어먹는다던가
그리고 일주일에 한번씩
먹고싶은걸 먹어도 좋다라는 게시글을 봤는데요
괜찮나요?여러가지 tip이있다면 추천좀부탁드립니다.
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