수다닷컴

안장을 비토보다 좀 낮추긴 했어요. 횡단보도에서 신호 기다릴 때 발이 땅에 닿게끔...
자고 일어나니까 무릎 괜찮긴 한데, 언덕 오를 때 앉아서 용쓰지 말고 댄싱이나 끌바를 해야겠습니다.

혹시 안장이 너무 높거나 낮게 하고 타서 그런건 아닐까요 ?

윗분 말 들으니 왼지 무섭네요..;

더이상 타지마세요..저도 작년말에 팔당가다가 오르막에서 앉아서 무리하게 페달질했는데..자전거에서

내려서 걸으니 무릎이 힘이 없고 시큰거리더라구요..계단에서는 더 무기력해지고요..증상이 똑같네요

전 괜찮겠지하고 다시 돌아오는길에 아픈거 참아가면서 타고왔는데 그 다음날에는 걷지도 못했습니다

병원갔더니 연골연화증이라고 하더라구요..계단 정말 지옥같더군요..난간 손잡이잡고 겨우겨우 다녔습니다

계단 이용하시지마시고 무조건 엘레베이터 타시고..평상시에 다리

저도 한동안 자전거 안타서리 이번에 자전거 사면 님과 같지 않을까 싶은데..^^;

너무 무리하게 타진 마세용. 준비운동 충분히...