골격에 관하여
너만
2023.04.01
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도1도캣
안녕하세요 우리 골격은 성인이 되면 길이에는 변화가 없지만 골격은 굵어집니다~성인이 되어도 꾸준한 웨이트운동하시면 골격은 조금씩에 변화를 가져옵니다^^*
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뚜야
골격이 커질라면 청소년기16-17세쯤 시작 하면 커집니다.20세 넘어서 하면
골격이 커지긴힘들죠.. 뼈 자체두게가 두꺼워진다기보다.어깨뼈 넓이는 두꺼워지더군요. -
라미
음 글쎄여...제가 20살 때 168의 키에 몸무게 56키로그램이었거든요...그 전에 태권도를 했는데 근육질이긴 해도 지금에 비해 늘씬했었구여. 그때부터 헬스란 운동을 시작 했는데 지금은 몸무게가 80kg정도 되니까 많이 늘었죠..골격은 많이 커지지는 않지만 바른 자세를 갖게 되므로 골격이 더 커보이는 효과가 있을 걸로 예상됩니다.
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