단식증상과 단식10일후 보식기간!!
봄나비
2023.04.01
제가 오늘로 단식한지 6일째인데요..ㅠㅠ
하는내내 힘도없고 머리도너무아프고 속도않좋고 그렇네요..
어제까지만해도 심했었는데 오늘은 그나마 쫌 나아진것같긴해요..
남은4일계속해도괜찮겠죠?ㅜㅜ
그리고 제가 보식기간을 15일정도로잡았는데
계획쫌 봐주세요!
1~2일 미음
3~6일 미음 해조류 버섯류 등
7~14일 죽 고구마 회 등
15일부터밥!
괜찮을까요ㅠㅠㅠ?????
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