복싱!!!!
아더
2023.04.01
여자인데, 킥복싱 말고 복싱+줄넘기 해볼려고해여
복싱.. 말그대로 생소한단어이고 이번달 말부터 해볼려고하는데
제가 궁금한건
얼마나 빠지냐는 거에요
허벅지와 종아리가 두꺼워 진다는 사람도 있고, 다리못나진다고 ^^;
여자들이 하면 근육이 엄청나게 생겨서 못나진다는분도있고,
그거때문에 역시 고민중입니다..
지금 저는 25키로 정도 감량해야합니다..
한달에 2~4키로 잡아놓고 1년정도 하면 충분히 감량될꺼라고 생각해요
하지만, 몸무게만 감량하느냐가 중요한게아니라 외형으로는 얼마나 빠지나요?
3개월정도 일요일빼고 꾸준히 하면, 외형으로 어느정도 빠질까요, 예로 뭐 허벅지가 슬림해지거나..뱃살이 빠지거나..팔뚝살이뭐...
5개월, 1년 - 이 두기간으로는 얼마만큼 빠질까요
사람마다 다르긴 하지만 평균적으로 거의 비슷하니까..
답변 좀주세여~
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